Fietsgymnastiek voor de actieve 60+er
Er zijn steeds meer actieve ouderen, die op de fiets aan het verkeer deelnemen. Het aantal fietsers dat door een verkeersongeval gewond raakte, is de laatste jaren aanzienlijk gestegen. Veel van die ongevallen worden veroorzaakt door het gedrag van de fietser op de e-bike.
Voor vragen over de vergoeding kunt u contact met ons opnemen.
Met de fietsgymnastiek leert u de vaardigheden die een belangrijke rol spelen bij het fietsen (zoals balans, kracht, reactievermogen en coƶrdinatie) te verbeteren. Daarnaast krijgt u praktische informatie en tips. Fietsgymnastiek wordt zowel in groepsverband als individueel gegeven.
Ellis van der wilt is fietsdocent gecertificeerd door de fietsersbond. Senioren die gevallen zijn met de fiets en hierdoor onzeker of angstig zijn kunnen voor deze fietstraining bij haar terecht. Soms is vergoeding van de zorgverzekeraar mogelijk.
Voor meer informatie en vergoeding kunt u contact opnemen.
Oefentherapie Cesar is een behandelmethode die zich richt op het verhelpen en voorkomen van klachten door een verkeerd houdings- en bewegingspatroon. Deze benadering, vernoemd naar Marie Cesar, focust op het verbeteren van jouw individuele houdings- en bewegingsgewoonten, waarbij jij als cliƫnt centraal staat. Of je nu kind bent of volwassene, als je last hebt van spieren en gewrichten door een verkeerde houding of beweging, kan Oefentherapie Cesar helpen. En als stress de boosdoener is, richten we ons meer op adem- en ontspanningsoefeningen om jou te ondersteunen.
© Praktijk oefentherapie Cesar Nederweert 2024